JAK UTRZYMAĆ ŻELAZNA DYSCYPLINE CAŁY ROK? [Dyscyplina, Rutyna, Trading]

Siemanko, tutaj Pablo. Witam wszystkich bardzo serdecznie. Kolejny materiał mentalny. Do końca października będą ode mnie materiały wleciały dla was codziennie. Także codziennie ode mnie dla was jest materiał. Dzisiaj poruszę pewien temat, który wiele osób ciekawi bądź nurtuje, mianowicie jak utrzymuje taką żelazną dyscyplinę 365 dni w roku. I otóż jeśli macie problem z dyscypliną, moim zdaniem co powinniście zrobić? Podzielę to na samą filozofię moją odnośnie dyscypliny, a następnie pokażę wam kilka tipów. Ale zanim to, chcę wam pokazać jedną rzecz. Tylko odblokuję sobie telefon. Chcę wam pokazać odnośnie challengeu GT3, bo też chcę wam więcej takich, że tak powiem, wyników w czasie rzeczywistym pokazywać. GT3 to jest challenge, który robię od 100 000 doarów do 500 000 doarów, czyli ekwiwalentu wartości ile kosztuje GT3 RS 911 z salonu Porsche. Jest to challenge, który omawiałem już u mnie na kanale. Wpiszecie sobie GT3 Challenge, to tam wam wszystko wyskoczy. Tutaj wam pokazuję po prostu Bitcoin, pozycja na Bitcoinie. Ja robię to tylko i wyłącznie na futuresach. Bartas robi to z wykorzystaniem kontundowanych. Po prostu żebyśmy jakby rozdzielili siły, żeby pokazać wam, że można zrobić takiego rana wykorzystując prop trading, można zrobić takiego rana handlując na futursach. Także ja wam to pokazuję. No i po prostu wam chciałem pokazać pozycję, że jest live na telefonie prosto z telefonu. Także tyle jeśli chodzi o o taką stawkę. Będę teraz wstawiał wam o wiele więcej innego typu materiałów. Zobaczymy jak to się przyjmie. Będę chciał wam popokazywać trochę takiej rutyny tradera, jak to wygląda naprawdę, jak wygląda mój dzień. Zakupiłem do tego sprzęt, także szykujcie się na bardzo dużo ciekawych materiałów w najbliższym czasie. Pogadamy też o inwestycjach, o inwestycjach w zegarki. Po prostu stwierdziłem, że pokażę wam wszystko, co mogę wam pokazać, co nie będzie wchodziło, że tak powiem, w prywatność. osób, których kocham i mojej rodziny. Także tak to wygląda. także jak utrzymać dyscyplinę długim terminie, czyli tak jak ja 365 dni w roku. Może przytoczę wam jak wygląda moja aktualna rutyna, bo ona cały czas lekko ewoluuje na podstawie moich, że tak powiem priorytetów w życiu. Aktualnie jest to prowadzenie kilku biznesów, pomaganie wam zdawać konta fundowane, dzieleniu się z wami kontentem, zarządzaniu dodatkową firmą, do tego trejdowanie, zarządzanie moim portfolio. Więc jak wygląda dzień takiego tradera, jakim jestem ja i jak ja utrzymuję tą dyscyplinę. Tak jak mówię, pierw sama filozofia i tego jak ja patrzę na dyscyplinę, a potem tipy, które moim zdaniem pomagają tą dyscyplinę utrzymać. Teraz pobudka 4:40. U mnie wygląda to w następujący sposób. Staję 4:40, budzę się, wiadomo, ogarniam się i tak dalej. Mycie pyry, py, py, py, py. Co robię potem? Zarządzam od razu portfelem, jak widzicie u mnie na kanale Longterm Pablo. Tutaj prawdopodobnie wstawi wam po prostu montażysta screeny. Ja codziennie o 520, 5:40 już wam wrzucam aktualizację mojego portfela. Dlaczego? Robię to z samego rana na świeżą głowę wtedy, kiedy mój umysł jest najbardziej chłonny. Następnie po po wstawieniu wam portfolio od w momencie, w którym jeszcze odpowiem dodatkowo na kilka waszych wiadomości do osób, którymi współpracuję wiadomości prywatnej, bo kontaktuję się z tymi osobami dosłownie 24 na dobę. pod takim względem, że mają po prostu wiadomości prywatne, piszą do mnie na Discordzie, ja im odpowiadam. Następnie co ruszam na trening. Kiedyś zaczynałem sam dzień od kardio. Teraz się to zmieniło. Zaczynam dzień od pracy. Następnie idę bez żadnego posiłku od razu na trening i robię trening siłowy. Następnie po treningu robię pół godziny kardio i treningu nie wykonuję wtedy nasza tylko i wyłącznie po jednej kawie z miodem, żeby po prostu mieć, że tak powiem, zastrzyk glukozy i lepiej, że tak powiem, performować na treningu. teraz nie skupiam się na wynikach sportowych, więc jest to nie jest to do końca optymalna pod wynik rutyna, ale jest to optymalna rutyna pod to na czym mi zależy, czyli skalowaniu i tworzeniu swoich biznesów i że tak powiem spędzaniu czasu z bliskimi, ponieważ wtedy rzecz, która jest najważniejsza, że tak powiem, rzecz, która jest najbardziej ciężka dla mnie do wykonania, czyli trening w trakcie dnia, mam ją za sobą. Dlaczego po tylu latach nie lubię trenować? Nie powiem wam, nie będę wam kłamał. Nie lubię trenować, ale jeśli nie będę trenował danego dnia, nie jestem z siebie dumny, nie jestem z siebie zadowolony i mam wyrzuty sumienia odnośnie tego, że nie trenowałem, nie zrobiłem nic ciężkiego, nie wyszedłem ze swojej strefy dyskomfortu. Muszę na początku dnia przejść przez dyskomfort, żeby cieszyć się resztą dnia, bo wtedy mam takie uczucie, że nie zasługuję na ten dzień, żeby z niego pełni korzystać, dlatego że nie zrobiłem nic wymagającego. Okej, dla mnie nie jest wymagające wstać o 4:40. Dla mnie nie jest wymagające zarządzać portfelem. Dla mnie nie jest wymagające trzymać się trading planu. Robię to od lat. A trening zawsze jest czymś takim, że mimo tego, że jestem wytrenowaną osobą, wysłek fizyczny nie sprawia mi problemu. To jest to walka mentalna. Trenuję aktualnie siedem razy w tygodniu. Tak, siedem razy w tygodniu. Gdzie jest czas na regenerację? W grobie. Teraz ktoś się może zapytać, dobra, po co ty trenujesz siedem razy w tygodniu, skoro to będziesz miał mniejsze efekty? Bo tu chodzi o mental. Tu chodzi tylko i wyłącznie o mental. Po nic więcej. Ja trenuję tylko i wyłącznie po to, żeby mieć przewagę mentalną nad sobą i nad innymi, bo nikt nie lubi trenować siedem razy w tygodniu i to mnie napędza do tego, żeby to robić. Okej, oczywiście mam tam jakieś cele sylwetkowe. Teraz bardziej skupiłem się, że tak powiem, na samej takiej, że tak powiem, jak to brakuje mi słowa, wybaczcie. Jestem trochę, trochę zamulony dzisiaj. o na samej funkcjonalności mojego organizmu, a nie tak jak robiłem to za czasu, kiedy chciałem startować w zawodach kulturystycznych na samej sylwetce. Chcę być funkcjonalny, dobrze się czuć, nie muszę być duży do przesady, tak jak wcześniej, gdzie ważyłem 120 kg żywej [ __ ] masy mięśniowej i musiałem spać w masce sipup na bezdech senny, bo po prostu się dusiłem przez sen. Do takiego czegoś nie chcę doprowadzić. Ważę sobie teraz spokojnie 105 kg, także taka przeciętna sylwetka z, że tak powiem, odsuniętymi mięśniami brzucha, niskim poziomem tkanki tłuszczowej. No jest to taka zadowalająca sylwetka dla mnie do utrzymania. Nie muszę się katować, żeby to robić na dobrą sprawę. Nie trzymam żadnej diety. Jem co chcę po prostu trzy, cztery razy dziennie i tyle. Bazuję na nieprzetworzonych produktach. I tak wygląda cała filozofia. Nie mam w tym stricte celu. Jest to stricte pod to, żeby mentalnie trzymać tą dyscyplinę i dobrze się czuć na co dzień. Bo jeśli się nie ruszacie, próbowałem to, jeśli ruszałem się mniej, czułem się po prostu jak gówno. Mój organizm jest na tyle przyzwyczajony do ruchu, że muszę mieć ten ruch, to minimum dwie godziny takiego ruchu w ciągu dnia to jest dla mnie absolutnie absolutne minimum. plus jakiś spacer y po pracy i po rzeczach, które są dla mnie najważniejsze. Teraz jak się nie wyłamać z dyscypliny i jak być zdyscyplinowanym 365 dni w roku tak jak ja. Ja zawsze takim osobom, które mają problem z dyscypliną zadaję jedno zasadnicze pytanie. Jeśli masz problem z trzymaniem dyscypliny, to znaczy, że bardzo słabo chcesz. To znaczy po prostu, że bardzo słabo chcesz i nie chcesz tego wystarczająco mocno i po prostu jest ci dobrze w miejscu, w którym jesteś. I taka jest prawda. W większości ludzi ludzi jest komfortowo w miejscu, w którym się znajdują i to was gubi. Musicie przyznać sami przed sobą, że nie chcecie iść dalej w życiu. Kiedy to zrozumiecie, może nagle was oświeci, że kurde, faktycznie, jeśli chcę być zyskownym traderem, muszę trzymać się planu. Jeśli chcę mieć zajebistą sylwetkę, muszę chodzić na treningi, muszę trzymać dietę. Jeśli chcę mieć zajebistą relację ze swoją kobietą, muszę dbać o tą relację. Muszę dbać o swoją kobietę. Muszę dawać coś od siebie do związku. Muszę poświęcać jej również czas. Jeśli chcecie mieć cokolwiek świetnego, musicie poświęcić temu czas. Chcecie mieć tak jak ja sobie zamówiłem Porsche, musicie wykonać pracę, żeby zamówić Porsche. Musicie się stać osobą, która zasługuje na to, żeby mieć Porsche. Jeśli chcecie być zyskownym traderem, musicie zachowywać się od dnia numer jeden, tak jakbyście byli zyskownym traderem. Czy jak ja startowałem i chciałem startować w zawodach kulturystycznych, bo ostatecznie do startów nie doszło. Czy od dnia numer j czyli przygotowań do zawodów wy sobie popuszczacie czy coś? Nie. Od dnia numer jeden zachowujecie się tak, jakbyście byli już tym zawodnikiem przez całe 12, 16, czasami 20 tygodni przygotowań lub nawet więcej z okresem masowym, jeśli jest to przeplatane okres masowy i dopiero potem wchodzicie w prepa. I tak samo jest ze wszystkimi rzeczami w życiu. Jeśli chcesz się znaleźć w jakimś miejscu, to od dnia numer jeden musisz się zachowywać tak, jakbyś w tym miejscu był. Teraz pytanie, a skąd wiedzieć jak się zachowywać w takim miejscu i jak się zachowywać w taki sposób, żeby znaleźć się w tym miejscu? Zastanów się, czy teraz patrząc na swoje życie dałbyś sobie tą sylwetkę, dałbyś sobie tą relację, dajmy na to, z kobietą, o której marzysz, dałbyś sobie ten samochód, o którym marzysz? Dałbyś sobie te pieniądze, te bogactwo, o którym marzysz? Prawdopodobnie nie. Dlaczego? Bo nie jesteś z siebie dumny i nie robisz rzeczy, które powinieneś robić. Każdy doskonale wie, co powinien robić, jeśli jest gruby. Jeść mniej, więcej się ruszać. Nic [ __ ] więcej. Absolutnie nic [ __ ] więcej nie potrzebujecie robić, żeby osiągnąć ten cel. I teraz zaplanujcie ten dzień tak, jakbyście byli [ __ ] mistrzem świata, dajmy na to, w kolarstwie i zaplanujcie tak swój dzień po prostu. To jest oczywiście przykład, bo z ktoś powie ja nie mam tyle czasu, bo ja mam dwójkę dzieci i firmę nie mogę, nie mogę, [ __ ] możesz, tylko ci się [ __ ] nie chce. Nie jest to wystarczająco dużym twoim priorytetem po prostu i zaakceptujcie to. Nie ma [ __ ] wymówek. Każdy ma tyle samo czasu. Ja też mam tyle samo czasu. Jakbyście zobaczyli mój dzień, jak napierdala mi telefon od godziny 10:00, dzwoni [ __ ] kadrowa, dzwoni [ __ ] księgowa, dostaję [ __ ] 50 maili, dzwonią [ __ ] do mnie pracownicy, dzwonią do mnie inne osoby, jeszcze coś muszę ogarnąć w domu, jeszcze moja kobieta potrzebuje w czymś pomocy. Coś się wyjebało dajmy na to, z automatyzacją. Trzeba tą automatyzację naprawić. Na rynku coś się dzieje. Trump [ __ ] znowu pierdoli o cłach. Wy naprawdę myślicie, że ja z tymi rzeczami się nie zmagam, że jestem [ __ ] urodzony w czepku. Zmagam się z nimi cały czas. Tylko to co determinuje o tym, czy osiągnięcie sukces w życiu, to jest wasza tolerancja na stres. To ile w stanie stresu, przebodźcowania jesteście w stanie znieść, to determinuje jak daleko w życiu zajdziecie. Ja w momencie, w którym dajmy na to, jak byłem na redukcji, znowu porównuję to do sportu, bo jest to idealne porównanie. Miałem zrobić dwie godziny kardio, 25 000 kroków i odpierdolić trening. To to robiłem. Było ciężko, było, ale nie gadałem, że jest ciężko, tylko robiłem. Gadanie o tym, że jest ciężko, nic nie zmieni w waszym życiu. To, co zmieni wasze życie, to działanie, bezwzględne działanie, brak opowiadania. Zobaczcie, czy ja wam opowiadam, że coś [ __ ] zrobię. Nie, robię. I wy widzicie, że robię. Tak, jak mówi moje przysłowie: Mówię co robię, robię co mówię. Nie [ __ ] na odwrót. Nie opowiadam wam [ __ ] bajek. Nie. Opowiadam wam [ __ ] ściemy. Stracę pieniądze na pozycji. Macie break even, dostałem macie SLA, dostałem macie zaliczyłem TP, tyle i tyle i tyle. Takie było wejście. Tu wszedłem, tu wyszedłem. Macie udokumentowane, macie screen, macie pokazane [ __ ] na aplikacji. Specjalnie przez to, że mamy dobę AI, [ __ ] pobrałem aplikację giełdy na [ __ ] telefon, żeby wam pokazywać, żeby się nie dało tego [ __ ] sfałszować, bo w takich czasach będziemy żyli, gdzie niedługo nic nie będzie transparentne w internecie. I zobaczcie, nie po to ja wam pokazuję jakąś głupią apkę, nawet Porsche. Po to, żebyście wiedzieli, że to nie jest wypożyczone, że możecie do tego dojść, tylko musicie słuchać odpowiednich osób, jeśli chcecie się znajdować w miejscu, w którym ja się znajduję, bądź macie inne marzenie i tak dalej. Najgorsze, co jest w dzisiejszych czasach to dostęp do wiedzy. Bo dzisiaj uczyć może [ __ ] każdy. Jak ja widzę czasami ludzi, którzy dajmy na to doradzają wam podatkowo po tym, jak dopiero co założyli działalność gospodarczą. To ja się łapię za głowę. Ja ludziom nie doradzam zarabiając takie pieniądze, że ludziom [ __ ] głowę by wyjebało i ja nie doradzam im tylko mówię im możesz zrobić tak i tak. W twoim przypadku możesz ewentualnie spróbować tak i tak, bo to wszystko zależy od przypadku. A [ __ ] przyjdzie jakiś gość, no ryczał 15% i tyle i [ __ ] to jest jego wiedza. Wow. Czat GPT też to wie. Słuchajcie, żeby dawać komuś rady w dzisiejszych czasach nie wystarczy umieć wpisywać pytania do czata GPT. I to was weryfikuje, bo to widać po kanałach na YouTubie. Ostatnio [ __ ] gość nagrywał Shzorsa jakiegoś tam tradingowego, nie pamiętam. Niku, rozumiecie, że [ __ ] moje słowa napisał na kartce i je [ __ ] czytał. On je [ __ ] czytał. No wyobraźcie sobie, czy można mieć lepszą, że tak powiem, renomę w branży tradingowej niż to jak ktoś kopiuje jeden do jeden, co robisz i jeszcze powtarza twoje słowa i myślis, że jakby [ __ ] ludzie nagle zaskoczą do niego. Nie będzie [ __ ] drugiego Pablo. Pablo jest jeden. Kto będzie miał taką osobowość jak ja? Kto wam będzie wymyślał taksy typu je z jabkiem [ __ ] w dupie? To jestem ja, to jest moja osoba. Jeśli jesteście nieciekawą osobą, nie macie za grosz charyzmy, no [ __ ] jesteście misim, że tak powiem, na świecie, to [ __ ] nikt was nie będzie słuchał. Nie zmieniliście w życiu nic. Nie przeszliście przez żaden trud, przez żadne bolączki, przez żadną ciężką sytuację. Czym wy się macie podzielić? Tak samo jak ja wchodzę na livea i mam dla was historię [ __ ] śmieszną co chwilę. Dlaczego? Bo ja co chwilę coś robię. Co chwilę jestem wystawiony na prawdopodobo, że coś się odpierdoli śmiesznego i dlatego jestem w stanie wam opowiedzieć jakąkolwiek historię, bo doświadczam czegoś w życiu, a nie siedzę na kanapie oglądając Netflixa. Czy ja mówię o [ __ ] filmach jakiś? Nie, bo ich [ __ ] nie znam, bo ich nie oglądam, bo nie mam na to [ __ ] czasu. Po prostu jeśli chcecie zachować żelazną dyscyplinę, musicie tak bardzo chcieć. Ja wam powiem przykład. Ja chciałem bardzo, bardzo za młodu uciec ze swojego domu przez sytuację rodzinną, jaką tam miałem. To było [ __ ] moje pragnienie, żeby jak najszybciej [ __ ] po prostu przez dzieciństwo. Nie będę tutaj się rozwodził na tym czemu i dlaczego. Miałem taką [ __ ] motywację, że byłem w stanie zrobić [ __ ] wszystko. Wszystko, żeby nauczyć się umiejętności, żeby być niezależnym. wszystko. Jeśli znajdziecie chęć w sobie na to, żeby zmienić swoją sytuację w życiu tak mocną, że nie będziecie mogli spać, bo będziecie się budzić [ __ ] o 2:00 w nocy ze strachem, że wam się nie uda, to gwarantuję wam [ __ ] wyjdzie wam wszystko w życiu, jeśli będziecie mieli taką [ __ ] chęć i tak bardzo chcieli coś osiągnąć. Ja tak bardzo w życiu chcę wszystkiego, co aktualnie mam. Wszystko co aktualnie w życiu mam, to było wszystko, o czym [ __ ] marzyłem od dnia [ __ ] numer jeden, jak przyszedłem na świat. w cudzysłowiu i w momencie kiedy tego nie miałem potrafiłem się budzić o północy, o 3:00 nad ranem ze stresem, że ja tego jeszcze nie mam. I co ja mogę zrobić, żeby być lepszy? Co ja mogę zrobić, żeby zmienić swoje życie? No bo sorry, jakbym miał żyć tak, jak większość ludzi żyje, to wolałbym [ __ ] nie żyć. Jak mam być szczery, wolałbym [ __ ] nie żyć, bo dla mnie to nie jest życie. Dla mnie to jest przeżycie, a dla mnie żyjemy po to, żeby żyć i doświadczać. Nawet pomyślcie sobie o tym w ten sposób. Dla ludzi marzeniem jest jechanie dwa razy w roku na wakacje. [ __ ] wy powinniście móc jeździć codziennie na wakacje, jeśli tego tylko i wyłącznie chcecie. Moim celem nie jest jeżdżenie na wakacje, więc [ __ ] nie jeżdę. Ale jakby było, to [ __ ] sprawiłbym tak, że [ __ ] jeździłbym codziennie. Bali, bahamy, [ __ ] wszystko bym oblatał, ale mnie to nie jara. Mogę powiedzieć raz, dwa razy w roku, [ __ ] i tyle. Bo mnie to [ __ ] nie kręci. Nie, ale kręcą mnie, jak widzicie, [ __ ] samochody i jestem w stanie kupić samochód powyżej miliona, bo mnie to kręciło od małego. Od małego lubiłem motoryzację, przebywałem wśród samochodów opon, [ __ ] wulkanizacja, no nie wiem. No jakoś mi po prostu wkręciło się to na głowę. Podobają mi się. I co? I zrobię wszystko, żeby mieć to, co chcę. Będę chciał mieć [ __ ] Bugatti, to [ __ ] będę miał to Bugatti. Ktoś może się teraz zaciąć, ale pierdoli głupoty. No [ __ ] jak będzie to moim celem, to daję sobie łeb [ __ ] urwać, że będę [ __ ] to miał po prostu, bo zrobię [ __ ] wszystko. Wszystko żeby to mieć. Jak chcę stworzyć najlepszą społeczność tradingową w Polsce, co już uważam, że zrobiłem, to po prostu rozpierdolę [ __ ] każdą społeczność. Dopierdolę taki kontent, takie jakościowe materiały i tak po prostu będę przekazywał wiedzę, żeby [ __ ] największy debil to zrozumiał, bo mam w tym cel i będę to robił. Jak widzicie, mi to w jakiś sposób wyszło i mało ludzi ma takie podejście do życia, że jak czegoś chcą, to tego [ __ ] chcą, a nie się opierdalają. Więc moja rada na motywację jak trzymać dyscyplinę. Chcieć [ __ ] tak bardzo, żebyście [ __ ] nie mogli spać. Jeśli chcecie za jeśli nie macie tej, że tak powiem, tego strachu i tej werwy do tego, żeby to osiągnąć, to chcecie po prostu za słabo i taka jest prawda i nie jest to waszym priorytetem. I to tyle. Nic dodać, nic ująć. Po prostu chcij bardziej. To jest moja rada. Chcij bardziej, bo jeśli ty nie będziesz chciał, to nikt w to nie uwierzy i nikt nie spełni twoich celów, które sobie postanowiłeś. Pozdrawiam serdecznie.